Personlig vejledning for optimale resultater

Kostvejledning

Ønsker du at starte en rejse i en ny og bedre retning i dit liv? Måske har du allerede prøvet forskellige kostråd, kure og tendenser, men uden den ønskede effekt. Det kan være frustrerende at stå med spørgsmål som:

Hvorfor taber jeg mig ikke?
Hvorfor føler jeg mig stadig energiforladt?
Hvorfor har jeg så svært ved at sove?
Hvorfor har jeg ikke lyst til sex?
Hvorfor føler jeg mig grundlæggende i ubalance?

Du har brug for at blive taget i hånden og lære, hvilke tiltag netop du og din krop har brug for. Jeg tilbyder personlig kostvejledning, der hjælper dig med at finde din egen unikke vej til bedre sundhed og velvære. Sammen skaber vi en værktøjskasse skræddersyet til dine behov.

Online booking

Opnå balance i krop og sind

Din sundhedsrejse

Før vores første samtale får du tilsendt en helseprofil, der indeholder spørgsmål om dit fysiske og psykiske velvære. Derudover vil du modtage en mad- og væskedagbog, som du udfylder over en uge og sender til mig. Disse oplysninger giver os et solidt udgangspunkt for vores arbejde.

Ved vores første samtale starter vi med en hårcelletest, der viser din krops tilstand helt ned på celleplan. Mens testen analyseres for ubalancer, taler vi om din nuværende livsstil baseret på din udfyldte helseprofil og mad- og væskedagbog.

Inden du går hjem, vil vi have identificeret nogle af de faktorer, der ligger til grund for dine skavanker og ubalancer. Sammen finder vi ud af, hvor du kan sætte ind kost- og livsstilsmæssigt for at afhjælpe, fjerne og forebygge fremtidige livsstilsrelaterede dårligdomme.

Bestil tid

Din vej til en sundere livsstil starter her

Shop kosttilskud

Bringer verden tilbage i balance med testbaseret, videnskabeligt dokumenteret og tilpasset ernæring. Begynd din rejse i dag.

Se de produkter jeg tilbyder

Sundhedscafé

En aften i sundhedens tegn, hvor du får læring, sparring og vejledning i, gode og mærkbare kostvaner.

Læs mere her