Velkommen til Ann-Britt Hansen
Kostvejledning baseret på analyse og test
– Skræddersyet til dig
Lad os optimere din sundhed
Optimer din sundhed med testbaseret kostvejledning
På baggrund af testen udarbejder jeg en skræddersyet kost- og sundhedsplan, så du kan optimere din energi, fordøjelse, immunforsvar og generelle velvære.
Jeg tilbyder bl.a:
- Test- og analysebaseret kostvejledning – målrettede anbefalinger til netop din krop
- Hårcelletest – en dybdegående analyse af din krops næringsstofstatus
- Holistisk sundhedsvejledning – en helhedsorienteret tilgang til din sundhed
Lad os sammen skabe de bedste forudsætninger for din sundhed – baseret på fakta, ikke gætteri.
Procedure
Sådan foregår din test- og analysebaserede kostvejledning
1
Forberedelse
- Du udfylder en helseprofil.
- En 7-dages maddagbog .
- Et væskeskema.
- Mailes samlet til mig senest dagen før testdag.
2
Konsultation
- Jeg foretager hårcelletest.
- Samtale og gennemgang af helseprofil.
- Læring i optimering af fordøjelse og velvære pba. Helseprofil og maddagbog.
- Gennemgang af de vigtigste resultater fra testen.
3
90 dages optimeringsplan
baseret på dine kropsbehov, sendes på mail.
- Skriftlig forklaring, vejledning og anbefaling pba. min analyse og testresultat.
- Personlige anbefalinger til kost og livsstil.
- Forslag til relevante kosttilskud.
- Booking af opfølgende samtale.
Lær mig at kende
Hvem er jeg?
Jeg hedder Ann-Britt Hansen, er 47 år gammel og er bosat i Roskilde. Jeg er beriget med 4 fantastisk børn. Det er meget givende, at jeg dagligt kan arbejde med en af mine stærkeste kerneværdier, som er sundhed.
Sundhed og balance i krop og sind.
Min mission og passion er at hjælpe dig ind på en god og solid kurs i livet, lære dig at tage sunde valg og via tests forstå, din unikke sammensætning, så du på bedste vis kan forebygge bl.a. livsstilssygdomme og selvbehandle de skavanker, som livet har bragt med sig.
Sundhedscafé
En aften i sundhedens tegn, hvor du får læring, sparring og vejledning i, gode og mærkbare kostvaner.